Seniorengymnastik

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Seniorengymnastik in der Wohnanlage Wilhelm-Koch-Weg 1

Übungszeiten:

Montags, 9.30 bis 10.30 Uhr

Dienstags, 10.00 bis 11.00 Uhr

Donnerstags, 9.00 bis 10.00 Uhr

Wir üben

  • am Stuhl
  • mit kleinen Handgeräten wie Rodendoball-Softball-Stäbe-Ringe-Sisselbällen usw.
  • mit Pads.

Wir beschäftigen damit:

  • unsere Muskeln und Gelenke
  • unsere Wirbelsäule
  • schulen Gleichgewicht, Gedächtnis und Koordination.

Wie immer sehr beliebt

  • unser gemeinsames Frühstück nach der Gymnastik- immer zum Quartalsanfang!!!

Sonstige Höhepunkte:

  • Kaffeekränzle in der Fasnet in der Wohnanlage
  • Eisessen im Sommer
  • Zwiebelkuchen im Herbst
  • Adventsfeier im Haus der Gemeinde

Wir möchten Depressionen und Demenz keine Chance geben!

Wer Lust hat und in fröhlicher und schöner Gemeinschaft mit machen will, ist jederzeit herzlich willkommen!!

Übungsleiterin: Luise Hinkel

Tel. 07520/6218

Luise.Hinkel@gmx.de

Bilder folgen!

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