Fitnesstraining für Männer (Männerturnen)
Freitags um 20:00 Uhr in der Turnhalle
Unser Training richtet sich an aktive Männer im Alter von 50 Plus.
Unser Programm wechselt zwischen Gymnastik-Einheiten und Bewegungs- oder Ballspielen ab. Der Gymnastikteil enthält neben Dehnungs-, Halte- und Balanceübungen auch Elemente aus dem „Hartha-Yoga“ sowie der klassischen Rückenschule.
Nach dem schweißtreibenden Training sitzen wir zur zweiten Halbzeit gerne noch gemütlich zusammen.
“Wie langsam du auch läufst – du schlägst alle, die zuhause bleiben.”
Neueinsteiger sind uns immer herzlich willkommen.
Ansprechpartner sind:
Helmut Wagner 0 75 20 / 62 31
Rolf Schreiber 0 75 28 / 15 46